Kemajuan teknologi telah membawa manfaat yang tak terhitung jumlahnya bagi kehidupan manusia, dari kemudahan akses informasi hingga efisiensi dalam kegiatan sehari-hari. Namun, ketergantungan kita pada teknologi begitu mendalam sehingga mengarah pada konsekuensi negatif terhadap kesehatan mental kita. Dalam artikel ini, kita akan merenungkan...